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Recetas de Brócoli:

Preparación de Brócoli con Pasta

Preparación de brocoli pasta Ingredientes que necesitamos:

  • 100 gr. de brócoli
  • 80 gr. de pasta para cocinar
  • 30 gr. de bechamel
  • Aceite de oliva
  • Sal

Brócoli con pasta, una receta bastante sana, después de un día de deporte, no hay mejor manera de recuperar tus músculos que comiendo sano y aportando le a tu cuerpo hidratos de carbono , no olvides darle a "Me Gusta" si te hemos ayudado a preparar el Brócoli con Pasta.

Preparación:
  1. Primer paso:
    Utensilios Cocina
    Empezamos por lavar el brócoli y luego lo cortaremos en trozos, procurando dejarles poco tallo y los apartaremos en un bol. Ponemos a calentar el horno a unos 200º de temperatura.

    Seguidamente cogeremos una olla y en ella verteremos agua y una pizca de sal y la ponemos a calentar.
    Cuando veamos que el agua está hirviendo, echamos el brócoli y en unos minutos bajaremos el fuego y lo aguantaremos en el fuego hasta que veamos que se pone blandito, lo sacamos, lo escurrimos y lo dejamos secar.
  2. Segundo paso:
    Ahora cogeremos un cazo en el vamos a introducir agua, aceite y una pizca de sal y lo pondremos a fuego lento para que vaya calentándose hasta que empiece a hervir y entonces será cuando le verteremos la pasta para cocerla, una vez la hayamos cocido, cogeremos una fuente de barro para 2 comensales y en ella verteremos los brócolis, la pasta y nos faltaría la bechamel, en este caso para amenizar trabajo, contamos con bechamel precocinada, abrir el envare, servir, calentar y lista.
    Y por último cogeremos la fuente de barro, con sus ingredientes y la introduciremos en el horno al menos unos 10 minutos, máximo 15 minutos. Al pasar dicho tiempo ya estará lista nuestro brócoli con pasta.

Preparación de Brócoli con Tortilla

Brócoli con tortilla Tortilla de brócoli, un plato que te traemos lleno de sorpresas, parece mentira pero una cena saludable y rica...




Preparación de Brócoli con Pollo

Brócoli con pollo Brócoli con pollo, una manera auténtica de disfrutar de la comida, sin pensar en las calorías y siempre con alimentos sanos...




Preparación de Brócoli con Gambas

Brócoli con gambas Brócoli con gambas un mezcla de culturas culinarias, de alimentos occidentales con recetas orientales...




Preparación de Brócoli con Ternera

Brócoli con ternera Brócoli con ternera, una receta bastante tierna y jugosa, con pasos muy simples y sencillos...




Preparación de Brócoli en Ensalada

Brócoli en Ensalada La receta más sana y saludable que os podemos presentar es Brócoli en Ensalada, un plato muy sencillo, fácil y muy nutritivo...




Preparación de Brócoli Tradicional

Brócoli Tradicional Un cuerpo sano, es una mente sana, no pierdas la oportunidad con esta receta, aparte de que te sorprenderá por lo rápida y fácil de preparar...




Preparación de Brócoli con Queso

Brócoli con queso Una receta que nos dejar con la boca abierta, por la mezcla de sabores y texturas, comer sano y que el plato sea agradable muy pocas veces lo encuentras...




Tipos de Brócoli:

Tortilla
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Pollo
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Gambas
Brócoli con gambas un mezcla de culturas culinarias, de alimentos occidentales con recetas orientales...
Ternera
Brócoli con ternera, una receta bastante tierna y jugosa, con pasos muy simples y sencillos...
Ensalada
La receta más sana y saludable que os podemos presentar es Brócoli en Ensalada, un plato muy sencillo, fácil y muy nutritivo...
Tradicional
Un cuerpo sano, es una mente sana, no pierdas la oportunidad con esta receta, aparte de que te sorprenderá por lo rápida y fácil de preparar...
Queso
Una receta que nos dejar con la boca abierta, por la mezcla de sabores y texturas, comer sano y que el plato sea agradable muy pocas veces lo encuentras...

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